Trainings und Seminare

Ich biete Seminare und Trainings in Betrieben und Einrichtungen unter anderem zu folgenden Themen durch:

Resilienz, Zeit- und Selbstmanagement, Stressmanagement, Achtsamkeit, Prüfungsangst, Prüfungsvorbereitung und zur Burnout-Prophylaxe.

Sprechen Sie mich dazu gerne an!

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Beispiele für mögliche Seminare:

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Psychische Erste Hilfe im Arbeitskontext

• Tages-Kompaktseminar

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Prüfungsangst-Training oder Prüfungsvorbereitungs-Seminar

• Einzel- und Gruppenseminar

 

Achtsamkeits-Seminar

• zwei halbtägige Kompatkseminare

• ZPP-zertifiziert (Kosten werden teilweise von den Krankenkassen zurückerstattet):

  • 8-wöchiges Seminar (je 1,5h)

  • 2 Tages-Kompakt-Programm

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Stressmanagement-Seminar

• Tages-Kompaktseminar

• 2 halbtägige Kompaktseminare

• ZPP-zertifiziert (Kosten werden teilweise von den Krankenkassen zurückerstattet):

  • 8-wöchiges Seminar (je 1,5h)

  • 2 Tages-Kompakt-Programm

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​gerne weitere Seminarkonzeptionen zu individuellen Themen auf Anfrage

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